Gabrielle Roddy, PhD.
Gabrielle’s primary focus as a teacher and trainer is to keep everyone moving well throughout their lifespan. Her great joy is working with people to restore lost mobility and helping people maintain and optimize their strength and range of motion. Thirty plus years of experience in the fitness industry allow Gabrielle to use a dynamic multidisciplinary approach while motivating participants of all ages, fitness levels, body shapes and sizes to reach their full potential.
Specialties
- 55+ Fitness Courses
- Bodyweight Training
- Mobility Training
- Dynamic Yoga
- Injury Prevention Courses (falling, yoga etc)
- Workshop Presenter
Certifications
- Science of Physical Activity, University of Montreal, Department of Kinesiology
- Certified Exercise Physiologist – HFFC
- Certified YMCA F.I.T-Group Conditioning
- Certified Yoga Instructor – 500 YTT
- Caveman Strong Strength Trainer
Contact:
Gabrielle Roddy
gabmoves (@gmail.com)
https://www.facebook.com/gabmoves/
https://www.instagram.com/gabmoves/
Gabrielle Roddy on YouTube
L’objectif premier de Gabrielle en tant que professeure et entraîneur est de garder les gens actifs de manière sécuritaire et confortable tout au long de leur vie. Elle trouve une grande joie à travailler avec les gens pour qu’ils retrouvent leur mobilité et pour les aider à maintenir et optimiser leur force et leur amplitude de mouvement. Avec ses trente années d’expérience dans l’industrie de la mise en forme, Gabrielle opte pour une approche multidisciplinaire qui motive des participants de tous les âges, de toutes les conditions et de toutes les constitutions physiques pour permettre à tous de réaliser leur plein potentiel.